کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے
میں ایپنیق کے علاقوں
میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے
میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں
میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن
میں سے آئے
ہی??۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بح?
?لی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر
میں جو لوگ ورزش کرتے
ہی?? اور زیادہ تناو?
?ی کرتے
ہی??۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا
میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں
میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی ش?
?نھ?? لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں
میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور
میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر
میں لگے
ہی??۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر
میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
.jpg)
